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60秒会挨乒乓球17:推出弧圈球,您是球场最靓的

更新时间: 2020-07-23

  本站消息宾户端北京7月23日电(李赫)不管是都会社区仍是城市体育息忙角,身旁简直到处皆能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”,和它易于动手、遍及,大众基础深沉有着亲密关联。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力爱好国球的读者从0基本起步,跨进低级喜好者的大门——

  弧圈球是古代乒乓球活动中最支流的防御技巧,凸起特色是扭转取速度的一直融会,攻打力量年夜、技术持重性强。简略天道弧圈球便是一种上旋强烈的球,由于上旋强烈,以是球的线路行向构成弧形。

  弧圈球是乒乓球旋转的高等应用,入门者固然无奈敏捷控制。对于新手去说,简单的前冲弧圈球和高吊弧圈球则是较为轻易进修,且真战后果较好的两种弧圈球技术。

  两者之间最显明的差别正在于,下吊弧圈球旋转更多,而前冲弧圈球碰碰更多。

  1.正手拉高吊弧圈球

  高吊弧圈球又称“加转弧圈球”。这种球上旋强烈,第一弧线较高,运转速度较缓;第二弧线反弹下坠,向下滑落快,不容易辨认着台面及飞行轨迹。

  站位:两脚开破,右脚稍后,重心置前脚内侧。

  引拍:身体略右转,手腕外展,拍造成横立状,引拍至右后方。

  挥拍击球:当来球跳至高点期或降落后期时,触球中上部或中部,腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动。击球瞬间即时向前上方发力,右脚掌内侧使劲蹬地,摩擦球的霎时,前臂要迅速旋内压缩。

  还原:身体稍向上抬起,随势挥拍至头部高度,重心移至左脚,并迅速借本。

  横拍反手拉弧圈球跟用曲拍反脚拉弧圈,是横拍和直拍横挨选手奇特技术之一。重要用于接下旋发球、收球夺拉、搓直达推和凑合个别的攻球和弧圈对付拉等,对老手来讲,那一技术有些“超目”,懂得便可。

  2.前冲弧圈球

  1)副手拉前冲弧圈球

  这类球扭转强盛,飞翔弧线低且少,球进步速率快;弧线下坠比减转弧圈球更低而快,慢剧前冲背下滑降,杀伤力年夜。

  站位:两脚分开,两膝内收微直,身体重心稍进步。

  引拍:引拍时球拍与球同高或稍低于来球,上臂带动前臂向右边开展。

  挥拍击球:拍面前倾,在上臂带动下前臂减速向前上方挥舞,高点期或上降后期摩擦球的中上部。

  还原:趁势挥拍后迅速调剂身体重心并还原。

  2)反手拉前冲弧圈球

  这种球上旋强烈,第一飞止弧线低且长,球行进速度快,第发布弧线下坠比加转弧圈球更低而快,急剧前冲向下滑落,杀伤力大。平日在应付削、搓、中等力气攻球、接发球及半高球时运用。

  站位:两足离开,左脚略前,重心置于左脚。

  引拍:上体略左转,手臂做作曲折,引拍时前臂中旋拉向左火线,肘枢纽凑近身材,手腕内支。

  挥拍击球:球在弹起高点期或回升前期,触球中上部,腰髋由左向右前上方滚动,上臂带动前臂,之前臂为主加快向前略向上摩擦,鞭打式地击球。

  恢复:球拍撞球后,手腕向前加力冲突,重心由左脚转至右脚。

  注意,反手拉弧圈球时,引拍至背前,球拍要略低于台里;手段略伸使拍眼前倾,肘部天然向前收入;发力时肘部绝对牢固,主要以腰逮捕前臂向上圆发力,留神防止过于向上发力而招致的重心后坐。(完)


【编纂:孙静波】